Fascinación Acerca de pausas activas dinamicas para el trabajo
Respiración profunda: Practica ejercicios de respiración profunda para calmar la mente y oxigenar tu cuerpo. Inhala profundamente por la hocico, retén el aerofagia unos segundos y exhala lentamente por la boca. Repite varias veces.Stimulus es la consultora europea de referencia en gestión de los riesgos psicosociales y promoción de la Sanidad